Mula² 3 Roda Upgrade Ke BMX. Pastu Layan Basikalipat Sekarang Basikal Bukit. Lepas Ni Basikal Jalanan La...
Solo mana best. Kena berjemaah.mlm ni jom panjat.ikram
Ahaks...haji tak aci panjat sampai 6 kali malam nih tertelan Menergy ke ape
Photo1. nampak pipi makin bulat.PICC ni seseuai utk training pendakian pendek.PCP road pun best jugak utk training panjat.Kalu pekena 10 x ..pergh...menggigil lutut. Ikram.
semalam buat dari bawah sampai atas dan turun balik dan naik balik...
ooo..secret training. Berapa round?Ikram
Solo mana best. Kena berjemaah.
ReplyDeletemlm ni jom panjat.
ikram
Ahaks...
ReplyDeletehaji tak aci panjat sampai 6 kali malam nih
tertelan Menergy ke ape
Photo1. nampak pipi makin bulat.
ReplyDeletePICC ni seseuai utk training pendakian pendek.
PCP road pun best jugak utk training panjat.
Kalu pekena 10 x ..pergh...menggigil lutut.
Ikram.
semalam buat dari bawah sampai atas dan turun balik dan naik balik...
ReplyDeleteooo..secret training. Berapa round?
ReplyDeleteIkram